Tear Part 1
人が悪い感情に包まれていたり、心が壊れそうになっていたり、苦しんでいるとき、その顔には涙が流れているのを見ることができる。
時には、泣きすぎると、涙が血のように見えることさえある。あるいは、想像の中でこう表現することもできる。
「泣きすぎると、自分自身が痛みを感じ、とても弱くなってしまう」と。
だから、泣くことをやめて、自分を苦しみの中から取り戻さなければならない。自分の感情を少しずつ立て直し、新しい一日へ向かって前を向こう。
Tear Part 2
涙の意味は、自分自身で感じたり、周りの経験を見たりすることで学ぶことができる。
時には、経験が人生について学ばせ、前へ進む力を与えてくれる。
しかし、自分自身がそのような状況に遭遇したときは、落ち着いて、自分の感情が癒えるまで待たなければならない。そして、いつかきっと大丈夫になる。
それが、自分に起こった出来事と感情を過去へ置いていくための一つの方法なのだ。
Tear Part 3
弱さや幻覚のような感覚は、心を苦しませ、割れたガラスのように心を壊してしまうことがある。
そんな状態になると、次に何をすればいいのか、誰に助けを求めればいいのかさえ分からなくなることがある。
そして、暗い心の中へ落ちていき、もう一度そこから抜け出せなくなってしまう。
だからこそ、そんな感情から目を覚まさなければならない。涙を拭い、自分自身にこう言おう。
「もう泣くのをやめよう。昔の自分のままでいるのは、もう終わりにしよう。」
そして、もう次の日へ進もう。
Tear Part 4
世界の中で、自分の身体の奥から叫び、自分の感情を世界へ伝える。
いつでも涙を使って、自分の言葉の代わりに語ることができる。
自分自身についての、どんな物語でも涙を通して伝えることができる。
そして、自分自身にこう言うこともできる。
「悪夢や痛みを恐れてはいけない。思いきり泣けばいい。そして、その涙を使って自分自身を癒していこう。」
そうすれば、いつかきっと大丈夫になる。
見てごらん。時には、涙が恐怖や弱さから自分を解放してくれることもある。
だから、人生の中で毎日、学び、そして知っていこう。
Tear Part 5 (Ending)
あなたは物語を作り、夢を描き、未来を作ることができる。
しかし、人生や自分の感情の中で、もし間違いやつらい瞬間を経験したなら、その出来事の後から悲しみが始まり、心を包み込んでいくことがある。
目から流れた涙は、顔に沿って流れていく。
そして、その感情の中にいるとき、あなたは叫び、泣きながら、自分自身に自分の間違いや、自分がしてしまった悪いことについて語り続ける。
やがて、影と闇があなたのもとへやって来る。
最後には、もう昔の自分へ戻ることができなくなり、涙があなたを連れて、誰にも見ることのできない深い場所へと消えていってしまう。
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